บุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายใต้ควันหอม

30 มิถุนายน 2026

ภัยเงียบที่กำลังคุกคามสุขภาพเด็ก และเยาวชน

ปัจจุบัน “บุหรี่ไฟฟ้า” กลายเป็นสิ่งที่พบได้ง่ายมากขึ้นในสังคม โดยเฉพาะในกลุ่มเด็ก และวัยรุ่น หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงควันหอม ๆ หรือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าบุหรี่มวน แต่ในความเป็นจริง บุหรี่ไฟฟ้าคือผลิตภัณฑ์ที่มีสารเสพติดและสารเคมีอันตราย ซึ่งส่งผลกระทบต่อสมอง ปอด หัวใจ และสุขภาพในระยะยาว

โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อป้องกันไม่ให้เด็ก เยาวชน และประชาชนทั่วไป ตกเป็นเหยื่อของสารเสพติดชนิดนี้

บุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร ?
บุหรี่ไฟฟ้า (E-cigarette หรือ Vape) คืออุปกรณ์ที่ใช้ความร้อนทำให้น้ำยากลายเป็นละอองฝอย เพื่อสูดเข้าสู่ร่างกาย หลายคนเข้าใจผิดว่าควันที่ออกมาคือ “ไอน้ำ” แต่แท้จริงแล้วเป็นละอองสารเคมีที่มีทั้งสารเสพติด และสารพิษจำนวนมาก

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามักประกอบด้วย

นิโคติน (Nicotine)
สารแต่งกลิ่นและรส
โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol)
กลีเซอรีน (Glycerine)
โลหะหนัก
สารก่อมะเร็งบางชนิด

โดยเฉพาะบุหรี่ไฟฟ้ารุ่นใหม่ที่ใช้นิโคตินซอลต์ (Nicotine Salt) ซึ่งทำให้สูบง่าย ไม่ระคายคอ และดูดซึมเข้าสู่สมองได้รวดเร็ว ส่งผลให้เกิดการเสพติดได้ง่ายขึ้น

อันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ที่ไม่ควรมองข้าม

1. ส่งผลกระทบต่อสมองเด็ก และวัยรุ่น
สมองของมนุษย์ยังพัฒนาไม่สมบูรณ์จนถึงอายุประมาณ 25 ปี นิโคตินจะเข้าไปรบกวนการทำงานของสมอง ส่งผลต่อ

ความจำ
สมาธิ
การเรียนรู้
การควบคุมอารมณ์

รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และการเสพติดสารอื่นในอนาคต

2. เสี่ยงโรคปอดอักเสบรุนแรง
บุหรี่ไฟฟ้าสามารถทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบรุนแรง หรือ EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury)

อาการที่อาจพบ ได้แก่

หายใจเหนื่อย
ไอ
เจ็บหน้าอก
ไข้
เหนื่อยง่ายผิดปกติ

บางรายอาจมีอาการรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และอาจเกิดความเสียหายต่อปอดแบบถาวร

3. เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือด
นิโคตินส่งผลให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดหดตัว เพิ่มความเสี่ยงต่อ

โรคหัวใจ
โรคหลอดเลือดสมอง
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน

แม้ในคนอายุน้อยก็สามารถเกิดผลกระทบได้

4. มีสารก่อมะเร็งและโลหะหนัก
เมื่อสารในน้ำยาถูกความร้อนสูง อาจเกิดสารพิษ และสารก่อมะเร็ง เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ รวมถึงโลหะหนักจากขดลวดความร้อน เช่น ตะกั่ว และนิกเกิล ซึ่งอาจสะสมในร่างกาย และส่งผลเสียในระยะยาว

ควันบุหรี่ไฟฟ้า “ไม่ปลอดภัย” ต่อคนรอบข้าง
แม้จะไม่มีกลิ่นเหมือนบุหรี่มวน แต่ละอองจากบุหรี่ไฟฟ้ายังคงมีสารเคมีที่สามารถกระจายสู่คนรอบข้างได้ โดยเฉพาะเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ จึงไม่ใช่เพียงผู้สูบเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ

ทำไมเด็ก และวัยรุ่นจึงเข้าถึงบุหรี่ไฟฟ้าได้ง่าย
ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้าถูกออกแบบให้ดูทันสมัย สีสันสดใส มีกลิ่นผลไม้หรือขนม รวมถึงมีลักษณะคล้ายอุปกรณ์ทั่วไป เช่น ปากกา แฟลชไดรฟ์ หรือของเล่น ทำให้ผู้ปกครองสังเกตได้ยาก

นอกจากนี้ ยังมีการโฆษณาผ่านสื่อออนไลน์ และโซเชียลมีเดีย จนทำให้เยาวชนจำนวนมากเข้าใจผิดว่า “บุหรี่ไฟฟ้าไม่อันตราย”

การป้องกันที่ดีที่สุด คือ “ไม่เริ่มสูบ”
บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่เรื่องไกลตัว และไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยอย่างที่หลายคนเข้าใจ การสร้างความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง คือสิ่งสำคัญในการป้องกันเด็ก และเยาวชนจากการเสพติดนิโคติน และผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)